Czy zdarza Ci się odczuwać sprzeczne emocje? Czy masz wrażenie, że w Twojej głowie toczy się nieustanna walka różnych głosów? Być może doświadczasz:

• Wewnętrznego krytyka: Głos, który nieustannie Cię ocenia i podważa Twoją wartość.

• Perfekcjonisty: Część, która dąży do perfekcji, aby uniknąć odrzucenia.

• Impulsywnej części: Ta, która popycha Cię do ryzykownych zachowań.

• Wycofanej części: Ta, która izoluje Cię od innych, aby uniknąć bólu.

Te "części" to naturalne aspekty naszej psychiki, które wykształciły się w odpowiedzi na różne doświadczenia życiowe. IFS pomaga zrozumieć, skąd się wzięły i jakie mają intencje, nawet jeśli ich zachowania wydają się destrukcyjne.

Czym Jest Internal Family Systems (IFS)?

Internal Family Systems (IFS) to model rozwojowy stworzony przez znanego amerykańskiego psychoterapeutę, który postrzega psychikę jako wewnętrzną "rodzinę", składającą się z różnych "części". Każda z tych części ma swoją własną perspektywę, uczucia, przekonania i role. IFS zakłada, że każda część ma pozytywną intencję, nawet jeśli jej zachowanie wydaje się "problematyczne" lub niezrozumiałe.

Dla Kogo Jest IFS?

IFS jest skuteczne dla osób, które:

• Doświadczają lęku, depresji, stresu.

• Mają problemy w relacjach.

• Zmagają się z traumą.

• Chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

• Poszukują głębokiej transformacji osobistej.

Zapisz Się na Sesję IFS Online Już Dziś!

Nie czekaj, aż wewnętrzny chaos Cię przytłoczy. Zapisz się na sesję IFS online i rozpocznij podróż do wewnętrznej harmonii i uzdrowienia.

Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz odkryć swoje "Ja" i zrozumieć różne części swojej psychiki.

Kliknij tutaj, aby umówić się na sesję- ZAREZERWUJ TERMIN

Do zobaczenia online!

Klinika Biozdrowia Katarzyna Żuber

Gab. 1-ul. Nadwiślańska 52, 05-101 Skierdy

Gab. 2-ul. Jana Krysta 8 m. 10, Warszawa

NIP: 537 229 06 17

Zadzwoń: +48 798 144 588 lub napisz: biuro@klinikabiozdrowia.pl