EEG Biofeedback, znany również jako neurofeedback, to rodzaj terapii, która uczy mózg samoregulacji. Wykorzystuje technologię, aby monitorować aktywność elektryczną mózgu (EEG) w czasie rzeczywistym i dostarczać informacje zwrotne (feedback) o tej aktywności. Dziecko (lub dorosły) uczy się, jak świadomie wpływać na swój mózg, aby poprawić koncentrację, redukować stres, kontrolować emocje i poprawić ogólne funkcjonowanie.

Jak to działa?

Podczas sesji EEG Biofeedback, na głowę osoby nakładane są elektrody, które rejestrują aktywność elektryczną mózgu. Te elektrody są całkowicie bezpieczne, znajdują się na poziomie skóry głowy i nie wysyłają żadnych impulsów elektrycznych do mózgu (to takie "USG głowy" :)). Aktywność mózgu jest wyświetlana na ekranie komputera w postaci gry, filmu lub innego interaktywnego bodźca.

Fale mózgowe mają swoje określone normy a osoba prowadząca sesję, na podstawie analizy EEG, określa, które fale mózgowe wymagają wzmocnienia, a które osłabienia względem tych norm. Na przykład, u osób z ADHD często obserwuje się nadmiar fal theta (związanych z sennością i brakiem koncentracji) i niedobór fal beta (związanych z koncentracją i aktywnością umysłową). Świadoma zmiana współczynnika ich wzajemnego odziaływania może obniżyć negatywne konsekwencje ADHD.

Poprzez interakcję z grą lub filmem, klient uczy się, jak świadomie wpływać na swoje fale mózgowe. Kiedy mózg produkuje pożądane fale, gra staje się łatwiejsza, film jest wyraźniejszy, a pacjent otrzymuje nagrodę (np. punkty, dźwięk). Kiedy mózg produkuje niepożądane fale, gra staje się trudniejsza, film jest mniej wyraźny, a pacjent nie otrzymuje nagrody. W ten sposób uczy się w jakim stanie (np. wyższej koncentracji) wytrzymać w dłuższym okresie czasu oraz jak rozpoznać co się z nim dzieje kiedy traci koncentrację.

Dzięki temu procesowi, mózg uczy się samoregulacji i optymalizacji swojej aktywności. Z czasem, te zmiany stają się bardziej naturalne i trwałe a klient może funkcjonować lepiej w życiu codziennym.

Jak zacząć?

Jeśli jesteś zainteresowany terapią EEG Biofeedback dla siebie lub swojego dziecka, skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację. Podczas konsultacji ocenimy Twoje potrzeby i cele oraz opracujemy indywidualny plan terapii.

Zadzwoń i zapytaj o terminy w Warszawie i Skierdach k. Nowego Dworu Maz. 798-144-588

Klinika Biozdrowia Katarzyna Żuber

Gab. 1-ul. Nadwiślańska 52, 05-101 Skierdy

Gab. 2-ul. Jana Krysta 8 m. 10, Warszawa

NIP: 537 229 06 17

Zadzwoń: +48 798 144 588 lub napisz: biuro@klinikabiozdrowia.pl