Suas principes urbanitas id sea, per alterum delectus ea. Cu homero moderatius contentiones pro, mel veri contentiones ut, vel ex lorem disputando. Ex aliquip voluptatibus usu, mel dicant civibus at. Wisi omnesque mel an, ei mea noster insolens. Tation .ullamcorper signiferumque te cum, sed an viris democritum. Id quo purto omittam singulis

Lorem

Biofeedback jest metodą opartą na naukowych podstawach wymyśloną przez NASA dla amerykańskich astronautów.  Dzięki mechanizmowi biologicznego sprzężenia zwrotnego  (bio- feedback) uczymy się rozpoznawać i dostosowywać niekorzystne reakcje organizmu, wpływając tym samym nie tylko na bardziej efektywne wykonywanie określonych zadań ale też na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.  Dzięki tej metodzie uczymy się większej kontroli nad naszym umysłem i ciałem. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stres jest już nie do wytrzymania? Trudne obowiązki czekają na Ciebie w domu i w pracy? Naucz się bezpiecznie regulować emocje i być skutecznym mimo stresu. Dziś już wiadomo, że skutki długotrwałego stresu odbijają się nie tylko na naszych emocjach ale również na naszym zdrowiu. Podczas terapii biofeedback nauczysz się jak ograniczyć stres w sposób naturalny i bez leków. Niepokój zmniejsza również nasze możliwości poznawcze, koncentrację i wpływa na pamięć dlatego poprzez trening EEG biofeedback nie tylko niwelujemy przewlekły stres ale również odzyskujemy większą koncentrację i motywację a także podnosimy kreatywność ograniczając niechęć do wykonywanych zajęć czy wypalenie zawodowe. Jednocześnie poprawia się jakość naszego snu, zmniejszają się bóle (szczególnie napięciowe), migreny, itp. Terapia biofeedback wpływa również na:

  • zaburzenia emocjonalne (lęki, natręctwa, tiki, depresja, agresja)

  • zespół chronicznego zmęczenia

  • zaburzenia psychosomatyczne na podłożu stresu (bóle, tiki, itp.)

  • zaburzenia snu (bezsenność)

  • stres pourazowy (po wypadkach, traumach)

  • choroby autoimmunologiczne

  • przewlekłe bóle głowy, migreny, zawroty głowy

  • epilepsja

  • zaburzenia przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia, nadmierna otyłość, zajadanie stresu)

  • skutki udarów, urazów mózgu

  • uzależnienia (gry, alkohol, inne)

 

Terapia EEG biofeedback jest również skuteczna w utrzymaniu sprawności osób starszych. Jest to bezpieczne rozwiązanie, które aktywizuje seniorów na wiele różnych sposobów:

  1. pomaga naturalnie utrzymać sprawność umysłu
  2. wspomaga zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym jak Alzheimer czy Perkinson
  3. jest stosowane jako rehabilitacja po udarach mózgu
  4. zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji
  5. poprawia jakość snu i ogranicza bezsenność
  6. pomaga odzyskać radość życia, motywację, kreatywność.

 

 

Chcesz poprawić wyniki w sporcie. Wytrenować skupienie na kluczowych momentach i opanować stres. Wyobraź sobie sukces!

Biofeedback usprawnia procesy myślowe ucząc koncentracji oraz poprawiając motywację zadaniową. Wypróbuj metodę wykorzystywaną przez mistrzów.  Dzięki treningowi osiągasz większą kontrolę nad swoim ciałem i umysłem.

Jakie korzyści mogą przynieść treningi:

  • Nauka świadomej kontroli procesów zachodzących w mózgu
  • Nauka prawidłowych nawyków np. oddechowych
  • Uświadomienie co przeszkadza, a co sprzyja uzyskaniu wyników
  • Poprawa szybkości reagowania
  • Wspomaganie wyciszenia się i skupienia w trakcie treningów i przed zawodami
  • Usprawnienie koordynacji ruchowej i wzrokowo-ruchowej na poziomie neurologicznym
  • Poprawa koncentracji
  • Nauka panowania nad emocjami podczas rywalizacji
  • Zmniejszenie stres i redukcja napięcia
  • Regeneracja sił
  • Pomoc w radzeniu sobie z porażkami.

Przykładowo zwiększeniu zawartości fal Alfa towarzyszy wzrost kreatywności i wydolności psychicznej, zwłaszcza w warunkach współzawodnictwa. Naukowcy zaobserwowali znaczący wzrost zawartości fal Alfa w lewej okolicy skroniowej i ciemieniowej u strzelców, łuczników, graczy w golfa tuż przed strzałem/ uderzeniem. Inne badania wskazują, że monotonne, powtarzalne zajęcia wiążą się ze wzrostem zawartości fal Theta. Trening obniżający ich zawartość zmniejsza ilość popełnianych błędów. Wpływając pozytywnie na nastrój i samoocenę, wzmaga poczucie motywacji i kontroli oraz sprzyja motywacji i nastawieniu na sukces. 

Z treningu biofeedback korzystają od lat duże kluby sportowe np. AC Milan czy Lech Poznań i wiele indywidualnych  gwiazd sportu a w Polsce między innymi: mistrz świata w skoku o tyczce Paweł Wojciechowski, złota medalistka Renata Mauer, polska kadra kajakarzy, kadra judo a także Adam Małysz, Kamil Stoch i cała kadra polskich skoczków narciarskich.

 

Treningi mogą odbywać się indywidualnie lub drużynowo. W przypadku gdy trenuje więcej niż 3 osoby  przewidziane są specjalne zniżki.

Chcesz zwiększyć potencjał Twoich kluczowych Pracowników? Rozszerzyć Ich kreatywność i zapobiec wypaleniu zawodowemu? Biofeedback z dojazdem do Firm.

Inwestujesz w nowoczesne maszyny, komputery, samochody? Czy wiesz, że nowoczesne technologie w Twoim biznesie mogą dotyczyć też ludzi? Przecież to kadra jest najważniejszym elementem każdej organizacji dlatego postaw na jej rozwój. Trening biofeedback w połączeniu z coachingiem wpływa na wzrost kreatywności, pewności podejmowanych decyzji, zwiększenie pewności siebie. Dzięki tym ćwiczeniom Twoi kluczowi pracownicy zapanują nad stresem, odzyskają energię, kreatywność, motywację do odnajdywania niestandardowych rozwiązań.  Jeżeli chcesz aby stres nie miał wpływu na decyzje i pełnił funkcję mobilizującą a nie ograniczającą zainwestuj w trening biofeedback.

Trening EEG biofeedback zapewnia:

  • poprawę koncentracji i uwagi

  • obniżenie napięcia emocjonalnego, stresu

  • poprawę samooceny, wzrost wiary we własne siły

  • ochronę przed wypaleniem zawodowym

  • zmniejszenie tremy, przygotowanie do wystąpień (prezentacje, prelekcje, wystąpienia publiczne).

Badania wykazują, że w Polsce aż 25% pracowników odczuwa stres w miejscu pracy. Szacuje się, że ponad połowa absencji w pracy jest pochodną problemów związanych ze stresem. Z danych ZUS wynika, że liczba dni absencji chorobowej z powodu różnych zaburzeń psychicznych wzrosła w latach 2012 – 2018 o 38,7 proc. i wyniosła ok. 19,4 mln w 2018 r. Jedynie w latach 2012 – 2016 wydatki z tego tytułu, poniesione przez Fundusz Ubezpieczeń Społecznych i fundusze zakładu pracy, wzrosły z 907 mln do 1,53 mld zł.  To mogą być koszty, które dotyczą również Twojej organizacji. Wykorzystaj trening biofeedback aby znacząco ograniczyć te wydatki.

Klinika Biozdrowia prowadzi również treningi poza własnym biurem. Istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć biofeedback w Twojej firmie. Na terenie Warszawy i okolic dojeżdżamy na miejsce, jeżeli  treningi odbywają minimum 3 osoby (bez względu na to czy sesje finansuje firma czy pracownicy). Ćwiczenia dla każdej osoby indywidualnie trwają około 45 min.

W stresie nie myślisz logicznie, trzęsie Ci się ręka? Opanuj negatywne reakcje organizmu, zwiększ skupienie i szybkość reakcji.

Co możesz osiągnąć dzięki treningowi biofeedback:

  • Nauka świadomej kontroli odruchów
  • Utrwalenie  prawidłowych nawyków samokontroli i uspokojenia
  • Uświadomienie co przeszkadza, a co sprzyja uzyskaniu lepszych wyników
  • Poprawa szybkości reagowania
  • Wyciszenie i skupienie przed zawodami
  • Usprawnienie koordynacji ruchowej i wzrokowo-ruchowej na poziomie neurologicznym
  • Wzrost koncentracji
  • Opanowanie emocji  podczas rywalizacji
  • Zmniejszenie stres i redukcja napięcia emocjonalnego
  • Ograniczenie bezsenności
  • Regeneracja sił
  • Pomoc w radzeniu sobie z porażkami.

 

Trening biofeedback przebiega z użyciem gry komputerowej.  W używanym w Klinice Biozdrowia oprogramowaniu istnieje możliwość wykorzystania zarówno zdjęć, obrazów jaki i filmów z konkretnej gry wskazanej przez trenującego- co w sposób oczywisty poprawia osiągane wyniki. Ponadto w najbliższym czasie będzie można ćwiczyć z wykorzystaniem okularów do wirtualnej rzeczywistości. Badania naukowe dowodzą skuteczności biofeedbacku na poziomie 80-90%. Treningi mogą odbywać się indywidualnie lub drużynowo. W przypadku gdy trenuje więcej niż 3 osoby  przewidziane są specjalne zniżki.

 

Jeżeli Twoje dziecko ma problemy z koncentracją i nauką. Brakuje mu odpowiedniego skupienia, jest rozkojarzone, ma problem z kończeniem zadań, cierpi z powodu natłoku zbyt wielu myśli lub myśli o negatywnym charakterze- biofeedback pomoże mu utrzymać skupienie, podnieść motywację i wiarę we własne możliwości. Jeżeli problemy z nauką i relacje w szkole obniżają jego samoocenę, za pomocą ćwiczeń biofeedback, może odzyskać pewność siebie. Obniży się również poziom towarzyszącego mu stresu, leków czy agresji. 

W zależności od potrzeb danego dziecka dobierane są różne warianty treningowe tak aby mogło rozwijać swoje talenty. Ćwiczenia są pomocne zarówno dla dzieci zdrowych, u których treningi mogą być krótsze i polegają na delikatnej samoregulacji i lepszym poznaniu swoich możliwości oraz technik radzenia sobie ze stresem  jak i dla dzieci z problemami neurologicznymi. Tak częste w dzisiejszych czasach skutki Autyzmu, ADHD czy epilepsji z powodzeniem mogą być ograniczane za pomocą biofeedbacku.

Zastosowań biofeedbacku jest bardzo wiele. Badania dowodzą, że jest to skuteczny trening dla dzieci, młodzieży i dorosłych, u których występują:

  • problemy szkolne (słabe wyniki w nauce, dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia)

  • zaburzenia uwagi i koncentracji (rozkojarzenie, problemy z zapamiętywaniem)

  • zaburzenia emocjonalne (lęki, natręctwa, tiki, depresja, agresja)

  • zespół chronicznego zmęczenia

  • zaburzenia psychosomatyczne na podłożu stresu (bóle, tiki, itp.)

  • zaburzenia snu (bezsenność)

  • stres pourazowy (po wypadkach, traumach)

  • choroby autoimmunologiczne

  • przewlekłe bóle głowy, migreny, zawroty głowy

  • nadpobudliwość psychoruchowa (zespoły ADHD, ADD)

  • Autyzm, Asperger

  • opóźnienie rozwoju oraz niepełnosprawność intelektualna

  • epilepsja

  • zaburzenia mowy i jąkanie

  • zaburzenia przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia, nadmierna otyłość, zajadanie stresu)

  • skutki udarów, urazów mózgu

  • moczenie nocne

  • uzależnienia (gry, alkohol, inne)

Przed Tobą ważne egzaminy matura, studia, prawo jazdy? Jeżeli chcesz uczyć się szybciej i zapamiętywać na dłużej a do tego zdawać bez stresu- terapia biofeedback jest dla Ciebie. Już teraz możesz opanować metody ograniczania negatywnych skutków stresu, które będą towarzyszyły Ci przez resztę życia. Zwiększ kreatywność, motywację, pewność siebie, szybkość podejmowania decyzji i ogranicz lęk dla Twojego pełnego i zrównoważonego rozwoju. Wybrałeś wymagające studia? Chcesz zyskać przewagę nad konkurencją? Stań się najlepszą wersją siebie.

Biofeedback dla młodzieży to również:

  • zaburzenia emocjonalne (lęki, natręctwa, tiki, depresja, agresja)

  • zespół chronicznego zmęczenia

  • zaburzenia psychosomatyczne na podłożu stresu (bóle, tiki, itp.)

  • zaburzenia snu (bezsenność)

  • stres pourazowy (po wypadkach, traumach)

  • przewlekłe bóle głowy, migreny, zawroty głowy

  • zaburzenia przyjmowania pokarmów (anoreksja, bulimia, nadmierna otyłość, zajadanie stresu)

  • uzależnienia (gry, alkohol, inne)

 

        Nasze lokalizacje:

         Ul.  Tucholska 26                       01-618 Warszawa 

          (metro Plac Wilsona)  

                 

 

 

 

 

 

        ul. Nadwiślańska 52

        05-101 Skierdy 

 

Skontaktuj się z nami:

biuro@klinikabiozdrowia.pl

 

+48 798-144-588

 

 

KLINIKA BIOZDROWIA Katarzyna Żuber

ul. Nadwiślańska 52, 05-101 Skierdy

NIP: 537-229-06-17

 

 

Odwiedź nas: